50岁的人5公里快走标准时间（45岁男性每天快走多少公里合适）

五十岁的人快走五公里的话，需要五十分钟以内比较标准。因为一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里的路程，平均一公里需要十二分钟，如果是快走的话，控制在十分钟一公里就可以了，如果走的太快的话，对膝盖和踝关节会造成损伤，不利于身体健康的。

在一个半小时左右，因为身体健康不可以走的太快