红枣桂圆水家常做法（桂圆治失眠最快的方法）

桂圆红枣用温水泡一下，洗净，和黑糖一起放进养生壶里熬煮

步骤 2

枸杞玫瑰放到杯子里备用，等糖水煮好后倒进杯子了，稍微过一会就可以喝啦

步骤 3

玫瑰和枸杞不要放进去煮哈，切记