怀孕期间是能够吃超市买的速冻包子水饺的,但是一定要注意避免过量食用速冻包子水饺,当中含有防腐剂、其他的添加剂等,食用过多对身体会造成不利影响。平时的时候孕妇应该注意食用新鲜的食物,避免食用垃圾食品以及辛辣、刺激、油腻的食物。