当外面很冷，但室内很热时，穿衣的策略应当是既能保暖又能适应室内外温差变化。以下是一些具体的建议：
1. 穿秋衣裤：选择保暖性能良好的秋衣裤，例如羊毛衫、保暖内衣等。
2. 加厚袜子：穿厚一些的袜子，可以有效地保暖，特别是在脚部。
3. 穿长袖衬衫：在秋衣裤外穿上一件长袖衬衫，可以增加保暖度。
4. 穿毛衣或羊毛衫：在长袖衬衫外穿上一件毛衣或羊毛衫，可以进一步保暖。
5. 穿外套：选择保暖性能良好的外套，例如羽绒服、厚大衣或防风外套等。
6. 戴围巾、帽子和手套：在室外时，可以戴上围巾、帽子和手套等保暖用品，以减少身体散失热量。
同时，当进入温暖的室内时，可以根据室内温度来灵活穿脱衣物。一般来说，进入室内后可以根据情况脱掉一些衣物，以适应室内的温度。例如，可以在进入室内后脱掉外套、围巾、帽子和手套等保暖用品。
总之，对于寒冷的天气，穿衣的策略应该是根据具体情况灵活调整，既要考虑保暖又要考虑适应室内外温差变化。
