嘴唇颜色暗淡、不红润可能是由于身体缺乏维生素B和维生素C,或者是由于血液循环不良所致。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素B和维生素C的食物,如西红柿、草莓、猕猴桃等。此外,多做运动也有助于改善血液循环。