1.准备食材:牛奶200克、蛋清250克、糖10克、黑芝麻5克。
2.首先将牛奶倒入碗内,放入微波炉打热。
3.然后在蛋清里加入糖,搅拌至熔化。
4.接着把蛋清倒入牛奶中,搅拌均匀,再倒入碗中。
5.接下来将碗放入蒸锅,上汽蒸10分钟。