1. 端午节习俗吃粽子。
2. 粽子是端午节传统食品之一，因为据说屈原曾经投江自尽，百姓为了不让鱼虾吃掉他的身体，就用粽叶包裹米饭和肉类，扔到江里喂鱼，后来这个习俗就流传下来了。
3. 粽子的种类和做法因地域而异，比如南方的粽子一般用糯米和馅料包裹在竹叶或者荷叶里，而北方的粽子则用粘米和豆沙等甜品做成。
此外，现代的粽子也有各种口味和创新，比如咸肉蛋黄粽、红豆绿茶粽等等。
1、吃粽子
端午节为纪念诗人屈原有吃粽子的习惯，现今粽子的种类非常多，口味大不相同，有鲜肉粽、蛋黄粽、蜜枣粽、原味等等。这时，根据实际情况控制粽子的摄入量，不要因为贪美味而伤了身体。
2、吃蛋
煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋，有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋，吃过蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。
3、吃臊子面
陕西人在端午节当天是一定要吃哨子面的。臊子面是陕西的风味小吃，品种多达数十种，其中以岐山臊子面享誉最盛。臊子面的特点是面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，面汤油光红润。而岐山臊子面乡土风味尤为浓厚，它具有薄、筋、光、汪、酸、辣、香等特色，吃口柔韧滑爽。
4、吃油糕
端午节当天除了吃粽子，还要吃油糕。油糕要用和好的烫油面，包上白糖、黄桂、玫瑰、核桃仁、猪油做成的馅，下油锅炸。表皮松泡，馅心甜美，外形美观。
5、喝五加酒
“五月初五采五加，酿五加酒”是民间的习俗。五加即五加皮，气香味苦，五加树皮有奇香，民间认为喝了五加酒，可以避难避邪。
