如果您的7p卡卡在刷机模式，可以尝试将其恢复到正常状态。首先，您需要按住电源键和音量下键，直至屏幕黑屏后松开。
接着，按下电源键和音量上键，直到手机重新启动。如果这个方法不能恢复，请尝试使用官方提供的或第三方的刷机工具进行刷机。请注意，刷机操作有风险，请谨慎操作。同时，刷机操作会清除设备上的所有数据，请提前备份重要数据。
如果您的7p卡被卡在刷机模式，可以尝试以下方法进行恢复。
首先，确保您的电脑已安装最新的iTunes版本，并将卡片与电脑连接。
然后，在iTunes中选择“恢复iPhone”选项，并按照屏幕上的指示操作。
如果恢复过程中遇到错误，请尝试使用DFU模式进行恢复，具体操作方法可在网络上搜索。如果以上方法都失败了，建议联系苹果官方客服或前往认可的苹果维修中心寻求帮助。
