1、调整自己的心态。
当我们被别人嫉妒，通常他们会孤立自己，并且会挤兑你。这时候你必须要调整好自己的心态，通常他们都是因为羡慕嫉妒你能力比对方强。通常有能力的人都比较容易被人嫉妒，所以如果我们太过在意的话，就会让自己心里不好受。我们必须要清楚自己并没有必要跟这些人生气，只需要做好自己的本分，不越界就可以了。
2、不要理会，尽量无视他们。
我们常常说沉默是有力的武器。正所谓清者自清，我们只需要知道自己问心无愧，对得起天地就可以了。由于我们的优秀招来了别人的嫉妒，这些东西我们都不需要理会，因为只有一个内心强大的人，才有资本让别人妒忌。当我们无视他们的时候，对方就会觉得很无趣。
如果我们太过奋力地反击，反而会激起对方的怒气。有可能将这个矛盾越来越大，最后甚至会伤害到身边的其他人。当你不理会对方的时候，对方就会觉得很没趣，甚至会让他觉得很难堪。
3、正面的回应。
当大家面对别人的嫉妒时，我们不要太过偏激的去跟对方争吵或理论什么。因为这样会显得你很没有素质，我们要做的是淡定地面对她的嫉妒。找机会跟他讲清楚，但是在这个过程中一定要注意礼貌，不要动不动就说粗口，否则的话别人会觉得你就是他所想的那样的人。
通常如果是一些明白事理的人，他们会知道自己这种行为是十分愚蠢的。当然，这对于那些冥顽不灵的人来说，就算你再怎么跟他解释也是没有用的，这时候我们就不要再继续跟他聊下去了，你可以选择远离他。
4、学会转移注意力。
有时候别人怎么说我们是无法控制的，能做的就是我们好好地做自己。虽然别人嫉妒我们，会对于我们自己的心里会有一些影响，但是我们要明白嘴巴是长在别人的口上的，我们没有必要为了别人的一些误解而让自己不开心。
找一些其他的事情，让自己变得更加积极。或者是去提升自己，令自身变得更强大，让那些嫉妒你的人眼红你。
放宽心态呗，反过来想想别人挤兑咱，肯定是咱有些事情办的不地道，多多的反思一下自己，何必和人家斤斤计较呢。等你想通了也就没什么了。
