如何运用摆短和劈长技术（摆短技术练习方法）

操作方法：摆短动作类似快搓，但是手臂往前的力量略小，应该利用来球的反弹力加强向下用力，手腕可有一定的侧向摩擦动作，以缓冲前进的力量。