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直拍正手摆短技术要领(直拍正手技术提升的快速方法)

直拍正手摆短技术要领(直拍正手技术提升的快速方法)

更新时间:2025-07-13 19:05:31

直拍正手摆短技术要领

直拍正手摆短技术的要领主要包括:1. 站位和身体姿势要稳定,保持身体重心略微向前,双脚略微分开;2. 拍面要垂直于地面,手指自然握拍,手腕放松;3. 在击球前,要快速、准确地转移重心,带动手臂进行摆动;4. 挥拍时,要以手腕为主导,手臂要放松,拍面要垂直于地面,要在身体外侧完成挥拍动作。此外,要保持良好的视线,观察对手的动作,寻找击球机会。

1.判断来球,选好站位。

2.拍向前下侧方挥动,在来球的上升期,击球的中下部。触球时用手腕适当发力

3.球拍向侧后方引,右脚准备向前迈步,球拍稍后仰。

4.击球后,随势力动作不宜过大。

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