在26°C至30°C的温度下，你可以选择轻便、透气的服装来应对温暖的天气。以下是一些建议：
1. T恤衫和短裤：选择透气性好的棉质或麻质T恤衫和宽松的短裤，这样可以保持凉爽并促进空气流动。
2. 运动装：轻便的运动装也是不错的选择，例如运动短裤和运动T恤。
3. 薄款连衣裙或裙子：女性可以选择薄款的连衣裙或裙子，既能保持清凉又时尚。
4. 短袖衬衫和长裤：如果你需要在正式场合穿着，可以选择透气性好的短袖衬衫搭配宽松的长裤。
此外，记得适度防晒和保护皮肤，使用防晒霜和帽子等防晒用品以避免阳光暴晒。每个人的体感温度和喜好不同，所以以上只是一些建议，你可以根据自己的喜好和舒适度进行选择。
温度30度可以穿长袖衬衫，每个人体质不同，还有人穿短袖的
