学会放手:占有欲强的人往往难以放手,但学会放手是建立健康关系的关键。她可以尝试逐渐减少对特定事物或人的控制,允许他们有自己的空间和自由。这样做不仅能让对方感到更加舒适和自在,也能减轻她自己的压力和焦虑。