记一周七天的单词可以采用多种方法。首先，可以将每个星期日到星期六的单词写在一张纸上，每天选择几个单词进行复习。
其次，可以创建一个单词表格，将每个星期日到星期六的单词分别列在不同的列中，每天选择一列进行学习。
另外，可以利用记忆法，将每个星期日到星期六的单词与具体的活动或场景联系起来，以帮助记忆。此外，可以使用手机应用或在线工具来帮助记忆和复习单词。最重要的是保持坚持和规律，每天都进行一定的单词学习和复习，这样才能够有效记忆并巩固所学的单词。
1. 利用记忆技巧：例如，将每个星期的单词与一些易于记忆的东西联系起来。例如，星期一可以与“Monday blues”（星期一综合症）联系在一起，星期二可以与“two”（二）联系在一起，星期三可以与“三明治”（sandwich，读音类似于Wednesday）联系在一起，以此类推。
2. 练习写作：将单词写下来，并多次复习。写下来可以帮助你视觉化地记住单词，并有助于加深记忆。
3. 练习口语：尝试说出每个单词，将其与声音和发音联系起来。这也有助于加深记忆，并帮助你更好地掌握发音和语调。
4. 制作记忆卡片：将每个星期的单词写在一张卡片上，将其与图片、图表等联系起来，以便更好地记住。
5. 使用应用程序：利用单词记忆应用程序，例如Quizlet、Memrise等，这些应用程序可以帮助你练习记忆星期一到星期天的英语单词，并提供一些有趣的游戏和活动，帮助你更好地记住这些单词。
