一天什么时候跳广场舞最佳时机（每天广场舞跳多长时间比较适合）

一天在晚上7.30——8.30这个时候跳广场舞是最佳时机。

因为白天上了一天的班晚上在音乐声中活动筋骨，又能消除一天的疲劳，回家后冲一个热水澡很快就可以进入梦乡（跳广场舞又可以改善睡眠）。所以说晚上是最佳时机。