补钙 河虾和基围虾哪个营养价值更高（小龙虾跟基围虾哪个营养价值高）

河虾与基围虾的营养价值也略有不同，河虾中蛋白质和微量元素钙的含量比较高，而基围虾中碘与盐的含量则比较高，这种食材的补肾功效比河虾更出色，但补钙功效却远远低于河虾。