增加体内雌激素平常要多吃含有雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱,另外少量的红酒都可以增加体内的雌性激素。如果通过食物治疗达不到预期的效果,可以口服药物进行治疗,临床上吃得最多的是补佳乐,一定在医生的指导下才可以服用。