每天唱歌一个小时的好处（每天学唱歌的好处清单）

好处第一个就是能够练习声带，控制声带的发音，同时可以增加自己的肺活量，调整呼吸频率，增加自己呼吸的稳定性，最重要就是可以舒缓精神压力

每天坚持唱歌可以使人心情愉悦，缓解人的压力，有利于身心健康发展。在心情烦躁时可以选择唱歌去缓解，心情会愉悦许多。人的心情与健康关系很大，心情好了，健康自然也就来了。