用什么牙膏能让牙齿变白（美白牙膏排名第一名）

美白牙膏：我觉得中华健齿白和黑人牙膏相对效果好，不过，要坚持刷牙每天不少于二次，还有刷牙的方法要规范（这一点很重要噢），但是千万不要期望出现像广告那样的效果，时间也可能长一点大概需要1-2个月左右吧。

牙粉：用牙粉早、晚各刷一次。据用过的人反应基本不用1个月就可以见效，效果比牙膏好。