首先介绍下我自己的皮肤情况，本人属于角质层薄的那种，一到季节变换，或者气温太冷太热，情绪激动的情况下脸上都会泛红，偶尔还会长一个痘痘，而且好多护肤品都不能用，有很多护肤品越用越严重；
为了修复皮肤屏障，让自己的角质层达到合格状态，一直在做功课，用了敏感皮肤专用的修复产品，现在皮肤终于走向稳定，今年几乎没有再出现泛红没有发烫；现在分享下肌肤敏感要怎么护肤，希望对敏感肌的朋友有所帮助！
在此之前，大家科普下，肌肤屏障受损，皮肤会有什么症状？
1、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油
2、护肤品不易吸收，还容易搓泥
3、皮肤衰老加速，面部出现红血丝
4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈
5、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘
6、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态
7、皮肤常常反复出现问题
如果你中了以上的任意一条，那么要引起注意了。很有可能你的肌肤屏障已经受损！ 要开始好好护理修复皮肤；
1、修护期间记得不要熬夜，晚10点到10点半最好已经准备妥当开始休息；
2、长时间在户外要记得防晒，此处讲的防晒不是防晒霜，而是物理防晒比如遮阳伞、口罩、帽子等等；
3、选择无香料无酒精的修复产品。尽量减少化妆次数！皮肤修复好才能更好的上妆。
4、保持一个良好的心情也很重要，同样每天要多喝水，保证适当的运动！但不要有剧烈运动，以免令血液流动过快肌肤再出现红肿 痒的情况；
5、不要习惯用手摸脸，手上细菌很多，敏感肌本来皮肤就很脆弱越摸皮肤越糟糕。
6、 忌辛辣食品，过于辛辣刺激的食品，会对皮肤造成刺激，使得原有的皮肤更加差。
7、用温凉的水洗脸，热水不行，冷水不行，冷热交替更不行，不要用毛巾，尽量用一次性的洗脸巾。
8、敏感肌不要使用皂基碱性的洗面奶，那样会破坏你的角质层，使脸越洗越薄， 最好使用氨基酸的洗面奶。
9、面膜也不要选择功能性的面膜，只需要补水修复就可以，面膜也不要敷得过于勤，一周一至两次就可以了。
外用护肤品：
我用的是朋友介绍的修复精华～卡植莲禾萃元，用上去清清凉凉的，但一点都不刺激，不像以前用的那些乳液粘腻难受，也不会感觉闷；朋友说里边的神经酰胺、红没药醇、穗花牡荆提取物、须松萝提取物、姜根提取物等成分都是很好的抗炎抑菌剂，可以镇定皮肤，改善肌肤刺痛紧绷感，解决脸部红肿的问题，多重保湿、修复受损的皮肤屏障；
皮肤特别敏感的阶段我是一天涂三次，早中晚各一次效果更好，涂上去也可以抑制紧绷干痒、灼热感，总之很舒服；
皮肤好了以后还没有想好要换什么产品用，就先继续用这款了，再用其他的总担心会用到含有刺激性成分的，现在用这个产品感觉保湿效果也不错，也值得继续使用；
好了，暂时分享到这里，同样有或者有过敏感的朋友可以留个赞~~再走哦，嘿嘿！希望对看到这篇分享的你有帮助，有什么心得想沟通可以评论或私信我，爱心→给你~
