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荷兰芹怎么吃(减肥餐食谱一日三餐)

荷兰芹怎么吃(减肥餐食谱一日三餐)

更新时间:2025-07-14 22:39:11

荷兰芹怎么吃

可以考虑将荷兰芹 切成长度一致的细段,和超市里购买的瘦肉一起炒制,做一道荤素搭配的小炒。

也可以考虑将荷兰琴榨成菜汁,加入到面团之中,给面制品上色,做成外观呈现绿色的面条或者是饺子皮,最后下锅煮制成面点即可

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