插肩衣是一种袖子与身体不分离并织在一起的衣服。先用针织钩针织下摆、领口和袖子，接着在肩处开始织身子部分。通过增减针数以及缩放织法来塑造出衣服的形状。
在肩线处，织到一定长度后，使用较短的针钩住一些针针，再继续织制身子部分。
最后把剩余的针针分为两部分，分别织成左肩和右肩。织完之后，缝合两肩部分即可完成整个插肩衣。
插肩衣服织法如下：
织双边或单边随意，织仿机领。
将领圈的针数一分三，前后片各一份，二个袖子占一分，袖子再略少一点，防止袖子针数太多。
织的顺序：前片织1针+筋2针+右袖+筋2针+后片+筋2针+左袖+筋2针+前片1针，从前片移二针（织领圈）；针上有前片针数少4针。
反过去不放针织到前片再移二针织。
正面要放针，二种方法：一种是小燕子放针，另一种是平时的放针，在筋的两边分别放针。
领圈移到前片只余12-14针时圈织。
