益生菌片好还是益生菌粉好（肠道益生菌哪个牌子好）

益生菌片好

益生菌片剂的优点是便携和食用方便，但是片剂益生菌的产品质量参差不齐，部分压片糖会加入有甜味剂、粘合剂、崩解剂等添加剂，品质良好的片剂益生菌不含添加剂，也会采用包埋技术或最新的包衣技术，保护菌种的活性。