脸上总是闷痘怎么办（脸上长闷痘怎么能快速消除）

脸上总是闷痘，应该注意脸部卫生，尽量不要使用一些化妆品，少吃高热量高脂肪食物多喝水，多吃含有维生素微量元素等食物多吃蔬菜水果保证充足睡眠