进攻型长胶厚度多少最好（目前最好的进攻型长胶推荐）

进攻型长胶的最佳厚度通常在1.0mm至1.8mm之间。

需要注意的是，国际乒联对长胶单胶皮和海绵的厚度有限制，总厚度不能超过4.0mm。因此，在选择进攻型长胶时，需要考虑到这一点。