豆制品不好消化吗（吃什么最养胃修复胃）

豆制品一般是豆腐，晚上不要吃，因为豆腐比较沉，所以晚上不要吃豆腐。腐竹可以稍微吃一点。关键是在于运动，如果消化良好，一切都不是问题。