
1、将烟熏鱼洗净切块;
2、加豆豉、干椒与食油,再放点水蒸;
3、蒸一小时拿出;
4、再将铁锅上火放油,把切成一寸长的大蒜下锅炒一下放点盐;
5、再倒入蒸的鱼翻炒一下出锅食用
烟熏鱼块加冷水入锅煮开1分钟后,捞出用冷水冲洗干净,沥水待用。
辣椒、洋葱和姜切细丝,蒜剥皮切片,葱白葱叶分别切3厘米左右长段,干水的鱼块拍少许生粉,下油锅煎至两面黄,盛出。
煎鱼的锅继续加少许油爆炒辣椒、姜丝和蒜片,加盐煸软,倒入鱼块、洋葱丝和葱白段,拌炒几十秒淋少许酱油、放葱叶即可出锅。

1、将烟熏鱼洗净切块;
2、加豆豉、干椒与食油,再放点水蒸;
3、蒸一小时拿出;
4、再将铁锅上火放油,把切成一寸长的大蒜下锅炒一下放点盐;
5、再倒入蒸的鱼翻炒一下出锅食用
烟熏鱼块加冷水入锅煮开1分钟后,捞出用冷水冲洗干净,沥水待用。
辣椒、洋葱和姜切细丝,蒜剥皮切片,葱白葱叶分别切3厘米左右长段,干水的鱼块拍少许生粉,下油锅煎至两面黄,盛出。
煎鱼的锅继续加少许油爆炒辣椒、姜丝和蒜片,加盐煸软,倒入鱼块、洋葱丝和葱白段,拌炒几十秒淋少许酱油、放葱叶即可出锅。