加入鸡精和味精后忌高热久煮。味精的化学名称谷氨酸钠,又叫麸氨酸钠,是氨基酸的一种,也是蛋白质的最后分解产物。如果将水溶液加热到120℃,能使部分谷氨酸钠失水而生成焦谷氨酸钠,就没有鲜味了。鸡精其实也是味精的一种,只不过是添加了其他化学成分而已。