根据环境需要选择，一般来说15比较合适
PA是针对防UVA延缓晒黑所定的等级。PA+表是具有防护能力；PA++表示有相当的防护能力；PA+++表示有最佳防护能力。
在正常情况下，SPF值为30就足够了，SPF30防晒霜可以阻挡几乎97%的UVB射线，SPF50防晒霜可以阻挡98%，SPF100防晒霜是99%，防晒指数30或50的防晒霜可以保护皮肤。
日常防晒,选择SPF15、PA++的防晒产品足够了，如果外出逛街、户外运动、野外游玩,可以选择SPF30、PA+++的防晒产品，游泳时最好选择SPF50。
