半个小时就最好了，在春天的时候太阳出来了，暖暖和和的日光照在人的身上，就会感觉非常的暖和，就有一种春意盎然的那种感觉，春暖花开了嘛，晒晒太阳，也有利于我们的身体健康，还能补钙呢，但是不能晒的时间太久了，半个小时也就够了
春天晒太阳的时间长短问题，这个是因人而异的。不同年龄的人，对阳光的承受能力不同，所以晒太阳的时间就不一样。婴幼儿和老年人每次不要超过半小时，中青年可适当晒1～2小时。
晒太阳能够帮助我们合成维生素D，以促进人体吸收钙质，有利于预防骨质疏松。春天晒太阳最好的时间是上午9点～10点，下午4点～5点。那时候紫外线较弱温度也适宜，人体感觉会更舒适。
