一般建议在手机剩余电量低于20%时充电。这是因为，当电量过低时，手机可能会出现意外关机等问题，同时频繁充电也会影响手机电池的使用寿命。
因此，为了保护手机电池健康，同时确保手机不会突然关机导致数据丢失等问题，建议在电量低于20%时充电，并避免在电量已经充足时继续充电。同时，尽量使用原厂充电器及数据线，以获得最佳充电效果。
建议在手机电量低于20%的时候开始准备充电，这样可以避免电量过低时突然关机或影响手机使用体验。同时，也不建议等到电量完全耗尽后才充电，因为这会让电池更容易老化，缩短电池寿命。在充电时，尽量使用原装充电器，并避免过度充电或充电时间过长。另外，强烈建议避免在睡觉时充电，以免安全风险。总之，要合理充电，保护好手机电池。
