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把茶当水喝有没有坏处(长期喝茶的好处和坏处)

把茶当水喝有没有坏处(长期喝茶的好处和坏处)

更新时间:2025-07-15 03:11:14

把茶当水喝有没有坏处

有,把茶当水喝有坏处,喝茶一定要注意时间和量,如果饮茶的时间不当或者过量的话,会对身体有一定的害处的,日常生活当中喝茶一定要有度数

有。

坏处有以下:

1.茶碱摄入量过多,容易造成头晕

2.对身体负担大,加重器官的工作

3.其中含有的一种成分常喝会造成缺铁性贫血

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