就是生理期,正常来说说一周,都是也有5.6天左右的,来的时候,前几天腰酸背痛,不舒服????,有些女生会难受,有些女生不会,来的时候不可以吃冷、辣、寒的食物,要多喝热水,经常会卫生巾,多注意保暖,保持心情开心,快乐,高兴,不要郁郁寡欢,注意睡眠质量,不要熬夜,就这么多了
听说七天就是生理期来的意思
就是生理期,正常来说说一周,都是也有5.6天左右的,来的时候,前几天腰酸背痛,不舒服????,有些女生会难受,有些女生不会,来的时候不可以吃冷、辣、寒的食物,要多喝热水,经常会卫生巾,多注意保暖,保持心情开心,快乐,高兴,不要郁郁寡欢,注意睡眠质量,不要熬夜,就这么多了
听说七天就是生理期来的意思