如果在地摊这些不靠谱的地方买的太便宜的估计就是假的，最好不要随便喝。只要是在正规商店买的就可以放心喝。蒙牛纯牛奶当中含有丰富的蛋白质，对于营养不良想要增强人体抵抗力的人来说是非常合适的。并且牛奶当中含钙量比较高，可以促进人体的生长发育。
可以喝的啊，去超市买的时候注意不要过期了的就可以了，牛奶还是营养价值非常丰富的，富含优质蛋白、钙，维生素D等等，可以加餐或者早餐吃的。
只要是正规的厂家生产出来，在保质期以内都是可以喝的。但如果你喝牛奶又不舒服的情况的话，比如说有乳糖不耐受，牛奶蛋白消化不好，那么还是不建议喝。
