主料:芋头250克,配料:牛肉100克,青椒25克,调料:料酒15克,老抽8克,沙爹酱15克,精盐2克,味精2克,花椒水15克,鲜汤40克,淀粉10克,五香粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,色拉油750克,葱,姜,蒜片各10克
做法
1、将牛肉切成丁。青椒切丁。芋头去皮切成丁。2、勺内加色拉油烧五成热,下入牛肉丁炸熟捞出。3、再下入芋头丁炸透捞出。4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炸锅,烹入料酒加老抽、沙爹酱炒匀,下入牛肉丁、芋头丁,加鲜汤、精盐、白糖、五香粉、花椒水、胡椒粉炒透入味。5、下入青椒丁,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成
芋头炒牛肉是一道营养丰富、口感清爽的菜品,下面介绍几种常见的做法供您参考。
【芋头红烧牛肉】
主料:
- 牛肉250g
- 芋头250g
配料:
- 姜片适量
- 大葱1根
- 植物油适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 冰糖适量
- 清水适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 准备好主料和配料。牛肉切成片状、芋头去皮后也切成片状;姜切片,大葱剁成小段备用。
2. 将切好的牛肉放入碗中加适量料酒、生抽和老抽拌匀腌制10分钟,让其入味。
3. 预热锅,倒入植物油放入姜片和大葱煸香。
4. 加入牛肉翻炒至变色并收干水份。
5. 加入芋头进行翻炒,然后倒入适量清水。
6. 加入冰糖,盐和鸡精继续翻炒至芋头变软,汤汁浓稠即可。
【蒜蓉芋头牛肉】
主料:
- 牛肉250g
- 芋头250g
配料:
- 大葱1根
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 玉米淀粉适量
- 植物油适量
步骤:
1. 准备好主料和配料。牛肉切成片状、芋头去皮后也切成片状;大葱剁成小段备用。
2. 牛肉放入碗中加少许酱油、料酒、盐和玉米淀粉拌匀腌制10分钟。
3. 预热锅,倒入植物油放入蒜末和大葱煸香。
4. 加入牛肉翻炒至变色,并放入芋头继续翻炒。
5. 加入适量清水,焖煮10分钟左右,至芋头变软。
6. 放适量盐调味,最后在火候足够的情况下加入酱油进行提味,再翻炒均匀即可。