青刺果油怎么选（青刺果油哪里能买到）

通过产地、颜色，闻味道以及脂肪酸含量组成综合选择。

青刺果油虽然多个国家和地区生产，不过因为光照和地理位置等因素，高原地区生产的质量较高，尤其是喜马拉雅山脉南麓质量最好，味道清香，颜色呈黄色透明状，青刺果油的饱和脂肪酸、单个不饱和脂肪酸、多个不饱和脂肪酸三者的含量均衡，比例为36% 、36%、 28%。

青刺果油无论内服及外用，对人体均无毒、副作用，对人体皮肤无刺激作用。广泛用于医疗保健、护肤、美容。