12岁男孩变帅步骤
1.就是要调整作息，不要熬夜，熬夜会长不高，也会增加油脂产生堵塞毛孔，容易形成易敏肌和痘痘肌
2.坚持一项运动，每天坚持有氧跑或者打篮球，都是很不错的
3.有着积极向上乐观的心态，和朋友们保持正常的积极向上的一个关系，互相进步
4.给自己一个适当放松的奖励，劳逸结合
5.帮着爸爸妈妈做一些力所能及的事儿，锻炼自己的动手能力，还有增加生活经验
想让孩子长得帅，分两方面。
第一方面就是加强思想教育，正确人生观，使孩子看起来满脸正气，这是精神层面的。
第二方面，加强孩子的，体育身体方面的锻炼，让孩子有一个强健的身体，也就是说的体型这样可以让孩子高大挺拔。在这种情况下，孩子想不帅都不行！
