心是人的主宰。正身是指一个人修养道德,完善人格,是一个内心修养的外部表现。而一个人的内心则是主宰这一切的根本,所以一个人想干什么,心是起主导作用的因素。所以说一个人要修身,首先要使自己的意识即心先端正。只有这样,修身才能成为真正意义的修身。