epa含量多的食物（epa食物排行榜前十名）

一些含有较高EPA（二十碳五烯酸）含量的食物包括：鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鳗鱼、虹鳟鱼、鲭鱼、鳟鱼、鲈鱼、鲽鱼、金枪鱼、鳗鱼、蓝鳍金枪鱼、鲨鱼、鲨鱼肝油、鲨鱼肉、鲨鱼鳍、鲨鱼骨髓等。

此外，亚麻籽、亚麻油、葵花籽油、大豆油、核桃、花生、南瓜籽、螺旋藻等也含有一定量的EPA。