经常喝红茶到底好不好（每天喝红茶有什么好的效果）

不好的。因为红茶也是一种饮料，里面含有多种对人体不利的原料，比如，色素、防腐剂、糖类等，这些东西喝多了对人身体健康都是不利的。所以经常喝红茶是不好的。