月经期间上火吃什么好呢（快来例假又上火该吃什么食物）

经期上火可能会引起口腔溃疡等现象。由于是月经期间，所以生活的话是不能喝冰凉的水和寒性水果的，以防引起痛经等现象。平时可以多吃一些清热降火的水果，比如梨，西红柿等。另外也可以及时补充一些维生素c。绿茶也是一种降火的饮料同时也可以为经期的女性补充一些铁。