一个人一天平均要掉50-100根头发。
这是因为人的头发每天都有自然脱落现象，健康的头发每天大约会自然脱落50-100根，这也是正常的生理现象。
如果掉发量超过这个数量，则说明可能存在一些健康问题，如压力过大、营养不良、头皮问题等。
值得一提的是，人的发质、性别、年龄等因素也会影响掉发数量的多少。
因此，在日常生活中，保持健康饮食，减轻压力，及时治疗头发问题等都是减少掉发量的有效方法。
人们平均一天会掉50-100根头发。
原因是人的头皮上有很多毛囊，每个毛囊都包含着生长周期不同的头发。
每天，人们都会掉落一些已经完成生长周期的头发，这些头发一般为70-100根左右。
此外，个体差异以及环境和生活习惯等因素也会影响掉发量。
如果掉发量过多，可以考虑以下几点解决方案：保持健康的饮食习惯，包括平衡的饮食和充足的饮水；保持头发清洁，每天洗头，并使用适合自己发质的洗发水；减少使用吹风机、拉直夹等高温工具；避免过度梳理及牵扯头发等过度操作。
如果以上方法无效，应及时就医，以避免成为较为严重的头发稀疏和脱发等问题。
