
1.
准备洋槐花500克,如下图所示。
2.
盆子当中放入1000毫升的清水,再放入500克的洋槐花,多淘洗几遍,清洗干净再捞出即可。
3.
锅中放入1000毫升的水,大火烧开。
4.
再把500克的洋槐花放进去焯水两分钟即可。
5.
两分钟以后直接捞出,焯水的时间不可过长,不然损害洋槐花里面的营养物质。

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准备洋槐花500克,如下图所示。
2.
盆子当中放入1000毫升的清水,再放入500克的洋槐花,多淘洗几遍,清洗干净再捞出即可。
3.
锅中放入1000毫升的水,大火烧开。
4.
再把500克的洋槐花放进去焯水两分钟即可。
5.
两分钟以后直接捞出,焯水的时间不可过长,不然损害洋槐花里面的营养物质。