细辛可以去除人体内的湿气（除湿气最快的特效药）

细辛可以去除人体内的湿气，除湿气最好的办法是通过食物、药物和运动进行综合的治疗。湿气的产生主要与脾虚有关，人体脾脏喜燥恶湿，当出现脾虚时，往往会出现体内湿气较重的情况，想要祛除湿气，需要健脾燥湿。食物可选择薏米、莲子、山药等健脾除湿类的。