懒人是什么意思（心理学上克服懒惰的方法）

懒人是指没有积极性和动力，喜欢拖延、偷懒、懒散的人。他们通常缺乏自律和预见性，容易受到短期诱惑的影响，而忽略了长期的利益和目标。

懒人倾向于避免做不愉快或艰巨的任务，而选择沉迷于无用之事。他们很容易抱怨和埋怨生活的不公和不如意，却很少采取实际行动去改善或反思自己。

尽管懒惰常常被贬低和批评，但适度的休息和放松对个人的身体和心理健康也是至关重要的。