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怎样做炖长茄(长茄制作食谱)

怎样做炖长茄(长茄制作食谱)

更新时间:2025-07-16 00:34:39

怎样做炖长茄

1.起锅烧油,茄子和土豆切滚刀块,放入锅中翻炒一会,倒入2勺生抽 、1勺蚝油、2勺黄豆酱、½个八角 ½勺花椒粉、½勺白砂糖,翻炒均匀。

2.倒入温水没过茄子土豆,水开后转中小火炖大约20分钟,直到茄子士豆软烂,用锅铲把土豆茄子捣碎,倒入切好的蒜泥、青椒和适量盐继续翻炒几下即可出锅!

操作方法

01

首先要选购鲜嫩的茄子

02

将茄子切成三角块,并准备好生姜、蒜等配料一并切成小碎丁。

03

在锅内加入适量油,开大火加热后,倒入茄子进行翻炒,加热均匀后将炉火转为小火。

04

加入胡椒、味精、生姜、蒜末和水后盖上锅盖慢炖。

05

等茄子炖熟以后加入少量食盐起锅即可食用。

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