男生怎么把脸慢慢变成瓜子脸（怎样变瓜子脸最快男士）

男生可以通过饮食调理、运动锻炼变瓜子脸。

1、饮食调理：男生的脸比较胖，需要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如葡萄、火龙果、猕猴桃、菠菜，能够增加饱腹感，不会导致体内脂肪堆积，坚持一个月左右时间能够达到减肥效果，可以变成瓜子脸，通常是不需要费用的。

2、运动锻炼：日常生活中需要多进行运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，达到减肥效果，也可以变成瓜子脸。通常在两个月左右时间就能够看到效果，一般是不需要任何费用。