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晚上睡前吃面条会变胖吗(晚上吃面条加鸡蛋会变胖吗)

晚上睡前吃面条会变胖吗(晚上吃面条加鸡蛋会变胖吗)

更新时间:2025-07-16 01:32:21

晚上睡前吃面条会变胖吗

会长胖的,面条淀粉含量高,晚上睡觉前吃,消耗不完,容易积累在身体内,会长胖。

根据实际情况而定。晚上临睡前最好是不要吃主食,尤其是面条,面条的淀粉含量比较高,而且比较容易消化吸收,少吃一点还可以,不能吃的太多。

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