一个人不社交不出门会有啥影响（长期不社交会不会变得不会说话）

一个人不社交不出门会影响思维思考，造成身心不健康，对外界产生恐慌，不利于个人进步发展。  建议个人要学会与人沟通，建立良好人际关系

长期不社交和不出门可能对个人的身心健康产生负面影响，如导致社交能力下降、心理健康问题、身体健康问题等。建议适当增加社交活动，以促进个人的全面发展。