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冬阴功飘香水煮鱼的做法(广东清淡水煮鱼的做法)

冬阴功飘香水煮鱼的做法(广东清淡水煮鱼的做法)

更新时间:2025-07-16 01:48:32

冬阴功飘香水煮鱼的做法

以下是冬阴功飘香水煮鱼的常见做法:
食材准备:鱼、冬阴功汤底料、豆芽、豆腐、蘑菇、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒、生抽、淀粉、糖、食用油。
做法步骤:
将鱼处理干净,切成片或块,用盐、料酒、淀粉腌制备用。
准备好豆芽、豆腐、蘑菇等配菜,洗净切好备用。
热锅凉油,加入姜、蒜、干辣椒、花椒爆香。
加入冬阴功汤底料,翻炒均匀,炒出香味。
加入适量的水,烧开后放入豆芽、豆腐、蘑菇等配菜煮至断生。
将腌制好的鱼块放入锅中,煮熟后调入适量的盐、生抽、糖调味。
将煮好的鱼和配菜捞出,装入碗中。
锅中的汤汁继续煮开,浇在鱼和配菜上。
撒上香菜即可。
这道冬阴功飘香水煮鱼集合了冬阴功的酸辣和水煮鱼的鲜美,口感丰富。你可以根据个人口味调整食材和调料的用量。希望你享受烹饪过程!

做法

1. 材料:草鱼、黄豆芽 调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。

2. 将草鱼去腮、内脏处理干净。

3. 切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。

4. 鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。

5. 姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。

6. 鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。

7. 黄豆芽掐根部,洗净备用。

8. 黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。

9. 铺在装水煮鱼的容器底部。

10. 锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。

11. 倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。

12. 待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

13. 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。

14. 加入适量热水,没过鱼即可。

15. 水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。

16. 煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。

17. 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。

18. 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。

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